
好几遍,确认每一个细节都记住了,才缓缓睁开眼睛。 他重新盘腿坐好,深呼吸了三次,然后把意念沉入丹田。 这一次,他不再像之前那样茫然地摸索了。 他知道真气该从丹田的哪个位置凝聚、该往哪条经脉走、在命门穴那里该做多大幅度的盘旋、经过夹脊的时候要不要放缓速度。 画面中的金色丝线像一张精准的地图,虽然他还没有走到那些位置,但心里已经对整条路线的每一个弯角都有了底。 素云涛按照金色丝线的指引,小心翼翼地引导着丹田深处那一丝若有若无的暖意沿着脊柱往上走。 虽然整个过程断断续续,甚至有时候还没走个两步,那若有若无的暖意就直接溃散了。 但起步本身就是一种进步。 次日清晨,素云涛是被窗外透进来的阳光...
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